Čo si zobrať so sebou do pôrodnice

tašku, keby sa náhodou bábätko ohlásilo skôr. Niekedy sa stáva, že aj po precíznej príprave niečo predsa len chýba, alebo je, naopak, zbytočné. Pomôžeme vám hravo zrevidovať vašu batožinu.

PRAKTICKÉ POTREBY

Každá pôrodnica má na oddelení šestonedelia iné vybavenie a servis. Na otázku, čo si vziať so sebou, vám preto najlepšie odpovie práve personál. Niektoré nemocnice ponúkajú školenia pre budúce mamičky, týkajúce sa prípravy na pôrod, dojčenie a starostlivosť o dieťa. Čoraz viac pôrodníc ponúka aj prehliadku priestorov. Takéto nemocnice majú zväčša zodpovedného človeka, ktorý vedie prehliadky a semináre a odpovedá budúcim mamičkám na otázky. Zistite si, či aj vaša pôrodnica ponúka takéto služby. Niektoré nemocnice sú vybavené veľmi dobre, do iných si musíte priniesť aj toaletný papier, príbor a podobne. 

PRE MAMIČKU

Či vás čaká prirodzený pôrod alebo cisársky rez, maternica sa bude ešte niekoľko týždňov očisťovať krvácaním, ktoré býva najintenzívnejšie práve počas prvých dní.  Zabezpečte sa preto dostatočným množstvom popôrodných vložiek a jednorazových nohavičiek. Čo sa týka osobnej hygieny, bezprostredne po pôrode je na umývanie intímnych partií najvhodnejšia čistá voda. Preto vám postačia len základné hygienické potreby, ktoré bežne používate. Prípravky na intímnu hygienu však iste oceníte neskôr, po zahojení popôrodných rán. 

PRÍPRAVA NA DOJČENIE

Osobitnú pozornosť si po pôrode budú vyžadovať vaše prsia. Ak ste sa rozhodli vaše bábätko dojčiť, zaobstarajte si nielen podprsenku pre dojčiace ženy, ale aj nočnú košeľu či pyžamo uspôsobené na tento účel. Prvé dni po pôrode môže byť laktácia veľmi silná, preto nezabudnite na vložky do podprsenky na zachytenie prebytočného mlieka. Mnoho žien ocení počas prvých dní po pôrode odsávačku mlieka na reguláciu tvorby materského mlieka. Keďže ide o väčšiu investíciu, ktorú môžete, ale nemusíte potrebovať, je vhodné si na začiatok zaobstarať lacnejšiu, manuálnu odsávačku. Pre problémy s boľavými bradavkami si pribaľte aj hojivú masť na bradavky.

PRE BÁBÄTKO

Iste sa už neviete dočkať, ako budete vaše dieťatko obliekať do roztomilých šatočiek. V pôrodnici však namiesto parády obaja oceníte skôr praktickosť. Najvhodnejšie sú preto klasické dupačky s dlhým rukávom so zapínaním vpredu. Pripravte si aspoň 2 – 3 kusy. Novorodenci si ešte nedokážu stopercentne udržiavať telesnú teplotu, preto by mali vždy nosiť aj tenkú bavlnenú čiapočku a ponožky. Pokiaľ je pravdepodobné, že sa vám narodí väčšie bábätko (4 kg a viac), namiesto novorodeneckej veľkosti 50 si nachystajte radšej veľkosť 56. Naopak, pre menšie alebo predčasne narodené bábätká kúpite aj veľkosť 44. Podobne aj plienky sú k dispozícii už od veľkosti XS pre drobčekov do troch kíl. Väčšina pôrodníc mamičkám poskytuje perinky a základné potreby, ako sú mastičky na zapareniny a roztoky na čistenie pupočného pahýľa. Nezabudnite však na oblečenie, v ktorom si ho odveziete domov.

MENEJ JE VIAC

Po prirodzenom pôrode ostáva mamička s dieťaťom na oddelení šestonedelia približne tri dni, po cisárskom reze päť dní. Nie je to dlhá doba, preto to netreba s balením preháňať. Nakoniec, čo zabudnete, vám môžu priniesť príbuzní počas návštevných hodín. Veľká batožina býva v malých nemocničných izbách skôr na obtiaž. Ak sa vám všetko potrebné podarilo zbaliť do jednej tašky (plus balík plienok), úlohu ste splnili na výbornú.

A tu je ešte raz prehľad vecí, ktoré sa vám v pôrodnici zídu:

PRE MAMIČKU

Oblečenie:

• 2 osušky, 1 menší uterák
• Župan
• 2 – 3 nočné košele (ideálne sú tie so zapínaním vpredu)
• 2 dojčenské podprsenky
• 5 ks jednorazových nohavičiek (kúpite ich v zdravotníckych potrebách alebo lekárni)
• Ponožky a papuče

Hygienické potreby:

• 2 balenia pôrodníckych vložiek (kúpite v zdravotníckych potrebách alebo lekárni)
• Jednorazové podložky do postele
• 1 balenie vložiek do podprsenky
• Základná kozmetika (jemné mydlo alebo sprchový gél, šampón, zubná kefka a pasta, kalciová alebo iná masť na popraskané bradavky, krém na tvár, telové mlieko)
• Toaletný papier

PRE BÁBÄTKO

Oblečenie (prispôsobte zoznam aj podľa ročného obdobia):

• Perinka alebo zavinovačka
• 2 body s krátkym alebo dlhým rukávom, veľkosť 56
• Bavlnená čiapočka
• 2 bavlnené dupačky, veľkosť 56
• 2 páry bavlnených ponožiek
• 3 ks bavlnených plienok

Hygienické potreby:

• 1 balenie jednorazových plienok pre novorodencov
• Krém proti zapareninám
• 1 balenie vlhčených obrúskov